Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 84,74g | Prot: 130,94g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Биточки Куриные Жареные, Огурец (без Кожуры), Ашан Грудка Куриная Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Био Баланс Биойогурт Клубника, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад, Черкизовский Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|