Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 89,62g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Lounas: Додо Пицца Додстер. Päivällinen: Мираторг Кебаб из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|