Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 91,07g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Сейн Омега 3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Оливковое Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|