Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 70,54g | Hh: 228,60g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста, Изюм, Овсяные Хлопья. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Банановые Чипсы, Тыквенные Семечки, Nestle Шоколадные Шарики, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaDinz
|