Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 122,39g | Prot: 50,47g | Hh: 21,21g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Постная, Помидоры, Салат Айсберг, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Кедровые Орехи . Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|