Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 125,82g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Кальмар Отварной, Агро-Альянс Булгур. Päivällinen: Творог 5%, Модест Бифилин Лакто, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|