Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 116,56g | Hh: 97,72g.
Aamiainen: Велком Окорок Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная Говядина (Только Постное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Oreo Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|