Päiväkirja - Sadun Pimpula, 10 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
125,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2018:
2108 kcal Rasva: 108,66g | Prot: 83,92g | Hh: 184,24g.   Aamiainen: Atria Lauantaimakkara, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Kurkku, Flora Kulta, Oululainen Reissumies. Lounas: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Vaasan Toscapulla, Maitokahvi, Fazer Leipurimestarin Juustopatonki, Kanafilee, Apetit Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: Ingman Mansikkajäätelö, Ingman Lakritsijäätelö Laktoositon. lisää...
3061 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sadun Pimpula


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.