Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 16,23g | Prot: 146,90g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Lounas: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gyros. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Myprotein BCAA. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|