Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 83,30g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Растительное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Обычное Кофе. Lounas: Куриные Грудки, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Кофе. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamara_921
|