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Guten Morgen!
Leider ging bisher noch nichts wieder runter,... aber Gott sei dank auch nicht wieder hoch,...ich dachte ja, die sorgen und die Schlaflosigkeit legen sich jetzt, aber pustekuchen, musste gestern noch mit meinem einen Meerschweinchen zum Tierarzt, haben dann viele Medikamente bekommen, die ich bis heute früh alle 1-2 Stunden geben musste (nicht einfach dann zu 😴) und es gab erst Entwarnung, wenn sie frisst, bis dahin sollte ich die durchgehend beobachten , da es sonst evtl nötig gewesen wär sie zu operieren,... gefressen hat sie erst gegen 3 heute morgen 😪 aber immerhin hat sie gefresssn und heute morgen sogar richtig gut 😊 also kann der Tag jetzt nur besser werden! Ich wünsche euch einen schönen Feiertag!
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72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1161 kcal
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Rasva: 36,41g | Prot: 79,42g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Tomaten, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Berschneider Graved Lachsfleisch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Lounas: Obstsalat, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Zitronensaft, Brokkoli, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Rotbarsch. Välipalat/Muut: Haribo Sea Friends. lisää...
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vakaa paino
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