Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 145,22g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Сырник, Сырник, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Каша, Фундук Фундук, Сырник, Диетмарка Отруби Ржаные. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|