Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 72,72g | Hh: 149,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lounas: Monini Бальзамический Соус, Ичалки Сыр Диетический 27%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Руккола. Päivällinen: Кефир 1%, Треска Отварная, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки . Välipalat/Muut: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Помело, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Ананас (Консервированные с Соком), Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|