Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 47,70g | Hh: 25,15g.
Aamiainen: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Regular Coffee. Lounas: Green Tea, Boar's Head Hard Salami, Happy Farms Mild Cheddar Natural Cheese, Goldhen Grade A Large Eggs, Trader Joe's Persian Cucumber. Päivällinen: Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Green Tea, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Lettuce, Simply Nature Thick & Chunky Medium Salsa, Daisy Sour Cream. Välipalat/Muut: Light Cream, Big Win lightly salted macadamia nuts, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|