Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 117,32g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Tango Wafer Chocolate, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Rice, Turmeric (Ground). Lounas: Indonesian Fish Cake, Chicken Thigh, Fried Tofu, White Rice. Päivällinen: Indonesian Noodles and Meatball Soup. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|