Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 51,77g | Hh: 193,83g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Stroberi, Donat Dilapisi Gula, Minum Smoothie Buah. Lounas: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Bakpao, Cimory Yogurt Stroberi. Välipalat/Muut: Bakpao. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evemauren
|