Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 56,20g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Trader Joe's This Pumpkin Walks into a Bar. Lounas: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kraft Strawberry Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Hamburger or Hotdog Rolls, Publix Ham Salad. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), VIP Mixed Veggies, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. lisää...
|
Painonpudotus 7,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|