Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 85,36g | Prot: 116,44g | Hh: 156,57g.
Aamiainen: Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Shefa Leite Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Lounas: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tâmara, Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abacates, Ovo Cozido, Bolo de Carne Moída. Päivällinen: Giraffas Vinagrete, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Iridium Labs Whey Woman. Välipalat/Muut: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida, M&M's Amendoim, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|