Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 169,97g | Hh: 288,08g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hähnchenbrust Fleisch, Rapsöl, Milfina Kräuterbutter, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bio Vollkorn Spaghetti. Välipalat/Muut: Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Protein Käsekuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|