Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 77,54g | Hh: 232,88g.
Aamiainen: Alpura Crema, La Costeña Duraznos en Almibar, Manzanas, Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Bimbo Vital. Lounas: Aceite Vegetal, Salsa, Tomates Cherry, Pasta Fresca (Cocida), Pimientos Amarillos Dulces, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Brócoli. Päivällinen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Quaker Stila Fresa, Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancabelin
|