Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 57,07g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lounas: отварная гречка, Банан, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Päivällinen: Яблочное Пюре, Грейпфрут, Окей Груша Конференс, Тольяттимолоко Творог 9%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|