Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 67,34g | Hh: 13,76g.
Lounas: Abóbora Paulista, Contra-filé Grelhado, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luana Srodrigues
|