Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 82,84g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметанин Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Hochland Классическое Трио. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Железногорский Хлебзавод "Чибатта" с Луком. Päivällinen: Суп Картофельный, Щедрая Буренушка Сметана 15%, Салат с Пекинской Капустой. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог для Детей, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|