Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 122,11g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Милениум Шоколад Orange, Август Овсяная Крупа, Добряна Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Банан. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яготинский Творог 5%, Яйцо, Арахис, Сильпо Торт «Буржуй». lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batterflyolga
|