Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 91,03g | Hh: 121,75g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе Растворимый, Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, Смешанные Орехи, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|