Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 70,22g | Hh: 181,37g.
Aamiainen: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lounas: Bosui of Lenteui, Aldi Gerookte Kipfilet, Castellino Gedroogde Zontomaatjes, AH Avocado, AH Ijsbergsla. Päivällinen: Eat Me Zachte Abrikozen, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Banaan, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Rundvleesslaatje. Välipalat/Muut: Medjool Dadels, Mango's. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|