Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 91,21g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Снеговичок Желе с Вишней. Lounas: Сырный Суп, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Schar Белый Хлеб . Välipalat/Muut: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимонад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|