Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 80,56g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Кофе, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Салат Овощной, Кинто Соус Томатный Классический, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Päivällinen: Красные Помидоры, Бутерброд с чёрным хлебом, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Теремок Блин с Шоколадом . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|