Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 31,46g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Медовый Край Мед Горный Натуральный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, То, Что Надо! Изюм, Nescafe Classic Crema, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Чизбургер. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|