|
Morgens an dem Cheatday.
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3474 kcal
|
Rasva: 129,20g | Prot: 120,69g | Hh: 353,98g.
Aamiainen: Alpenmark Emmentaler, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Päivällinen: Big Mac Salat, Krombacher Pils (Flasche), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Rolffes Gewürz Braten, Jägermeister Jägermeister, Obstler, Kartoffelgratin, Pizzaschnecke. Välipalat/Muut: Snickers White. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|