Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 149,00g | Hh: 110,47g.
Aamiainen: Сырник, Фундук Фундук, Сырник, Диетмарка Отруби Ржаные, Сырник, Фундук Фундук, Каша, Фундук Фундук, Сырник. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ашан Грудка Куриная Отварная, Гречка Вареная, Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|