Päiväkirja - OlgaLihova, 11 touko 18

Весы сломались..
51,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2018:
1173 kcal Rasva: 55,50g | Prot: 47,28g | Hh: 116,07g.   Aamiainen: Леденец Мятный. Lounas: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Иней Шпикачки, Макароны Отварные. Päivällinen: Грецкие Орехи, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Айсберри Щербет Смородина, Айсберри Пломбир Ванильный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. lisää...
1265 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 25,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaLihova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.