Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 76,36g | Hh: 269,16g.
Aamiainen: Вафли, Сок Мультифрукт. Lounas: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Ашан Спринг Ролл, Ашан Спринг Ролл, Роллы Темпура. Päivällinen: Novus Колбаски Гриль Куриные. Välipalat/Muut: Кафе Облепиховый Чай, Кофе Латте, Аджика, Банан, Активиа Йогурт Питьевой "Яблоко-Злаки". lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|