Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 77,87g | Hh: 176,21g.
Aamiainen: Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Pumpernickel, Räucherlachs, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Lounas: OceanSea Stremel-Lachs, Edeka Ananas in Ananassaft, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Pomps Kindergrieß. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|