Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 39,85g | Hh: 164,04g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко. Päivällinen: Печенья, Амка Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Чернослив, Домик в деревне Сметана 20%, Курага, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|