Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 52,75g | Hh: 167,45g.
Aamiainen: Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Exquisa Exquisa Protein , Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait , Landliebe Vanilleeis. Päivällinen: TAO Sweet Chili Sauce , Exquisa Exquisa Protein , Kidneybohnen (Dose), Five Mills Bio Kichererbsennudeln. Välipalat/Muut: Seeberger Apfelringe, Birnen, Duplo White . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|