Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 6,42g | Prot: 88,66g | Hh: 14,96g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|