Päiväkirja - OA177, 11 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2018:
2073 kcal Rasva: 105,82g | Prot: 106,42g | Hh: 159,65g.   Aamiainen: DM Bio Kokos Mandel Granola, Edeka Schokotröpfchen, Alpro Natur Ungesüßt, Seitenbacher Flohsamenschalen, DM Bio Leinsamen Ganz. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Schwinn Frischkäseriegel, Mondamin Feine Speisestärke, Uncle Ben's Natur-Reis, Freshona Ananas Scheiben, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Schlagsahne 30%. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OA177


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.