Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 144,21g | Prot: 185,50g | Hh: 176,38g.
Aamiainen: Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Frijoles Cocidos, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Earth Organics Açaí, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Plátano Macho, Lentejas Cocidas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|