Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 92,12g | Prot: 100,07g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: Caqui, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Gold Adoçante Dietético em Pó, Abacate, Tirolez Ricota, Nestlé Fiber Mais. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Vinagre, Couve Manteiga Refogada, Torresmo. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|