Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 18,95g | Hh: 5,47g.
Aamiainen: Café, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Calala
|