Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2010
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2913 kcal
|
Rasva: 150,84g | Prot: 199,17g | Hh: 205,62g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Egg McMuffin. Lounas: Diet Soda. Päivällinen: Side Salad (No Dressing), Crab Cakes. Välipalat/Muut: Soybeans (Mature Seeds), Pecan Nuts, Oatmeal, Cottage Cheese, Kretschmer Wheat Germ, Soybeans (Mature Seeds). lisää...
|
|
3912 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Lapiointi - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|