Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Playwithrina29
Päiväkirja
11 touko 18
Päiväkirja - Playwithrina29, 11 touko 18
Profiili - Playwithrina29
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 11 toukokuuta 2018:
919 kcal
Rasva: 21,50g | Prot: 23,33g | Hh: 160,76g.
Aamiainen:
Овсяное Печенье, Магнит Какао Белый Мишка.
Lounas:
Макароны Жареные.
Päivällinen:
Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная.
lisää...
1731 kcal
Harjoitus:
Vatsalihakset - 3 minuuttia, Kyykky - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Playwithrina29
Näytä täydellinen historia