Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 14,15g | Prot: 53,41g | Hh: 140,14g.
Aamiainen: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). Lounas: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Molletes Mexicanos. Välipalat/Muut: Mezcla de Frutas Secas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|