|
Im just glad i didnt gain any more yesterday was my bday
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 59,98g | Hh: 33,65g.
Aamiainen: Quest S'mores Protein Bar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Muenster Cheese, Egg. Lounas: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|