Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 77,21g | Hh: 19,58g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Bimbo Tostis Panecitos, Albóndiga de Res 30G. Lounas: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Muffin Proteico. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|