Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 105,35g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, КХК Пломбир на Сливках, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, От Палыча Торт Прага, Пава Пава Филе Голени Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahastasia8484
|