Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 50,43g | Hh: 97,12g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado, Pan Blanco Tostado, Margarina (sin Grasa, Tina), Mermelada. Lounas: Plátano, Florette Ensalada New Yorker. Päivällinen: Hacendado Pera Conferencia, Salmón, Jamón Ibérico de Bellota, El Corte Inglés Gazpacho. Välipalat/Muut: El Piponazo Pipas. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|