Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 143,36g | Hh: 199,60g.
Aamiainen: PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Bush's Best Great Northern Beans, Turnip Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|