|
Вчера практически ничего не ела , плохо было.
А на утро вот такой сюрприз
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 93,36g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Lounas: Льняное Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Сметана 25%, Куриный Суп. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|